Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan

2:48 PM Add Comment
manfaat_bawang_bombay_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat bawang bombay bagi kesehatan - www.healthnote25.com



Bawang bombay (Allium Cepa Linnaeus) adalah jenis bawang yang paling tidak sedikit dibudidayakan sebagai bumbu maupun bahan masakan, berbentuk bulat besar dan berdaging tebal. Berikut tulisan mengenai sejumlah manfaat bawang bombay guna kesehatan.

manfaat_bawang_bombay_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat bawang bombay bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Bawang bombay memiliki wewangian yang khas bilamana dibandingkan dengan bawang merah biasa, Umbi dari bawang bombay terbentuk dari lapisan-lapisan daun yang membesar dan menyatu. Pohonnya tumbuh tegak ke atas, akarnya serabut dan tidak terlampau panjang, daunnya bebentuk laksana pipa tetapi pipih berwarna hijau tua dan berukuran lebih banyak dibanding daun bawang merah biasa.

Asal Usul Bawang Bombay

Bawang bombay tidak hanya dipakai sebagai dekorasi tetapi pun bagian dari masakan sebab bentuknya yang besar dan dagingnya yang tebal. Disebut bawang bombay sebab dibawa oleh pedagang-pedagang yang berasal dari kota Bombai (Mumbai sekarang) di India ke Indonesia.

manfaat_bawang_bombay_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat bawang bombay bagi kesehatan - www.healthnote25.com


Bawang bombai dipercayai berasal dari Asia Tengah, bisa jadi Palestina, kemudian menyebar ke Eropa dan India. Bawang bombai masuk ke Indonesia bisa jadi seiring masuknya semua pedagang dari India atau penjajah dari Belanda.

Orang Belanda pernah mengupayakan membudidayakan bawang bombai di Padang, namun gagal. Pada tadinya bawang bombai populer digunakan sebagai masakan Cina dan Eropa, tetapi belakangan makanan Indonesia pun sudah tidak sedikit menggunakannya.

Berikut 12 guna bawang bombay untuk kesehatan :

1. BAIK UNTUK KESEHATAN MULUT
Bawang bombai sering dipakai untuk mencegah kehancuran gigi dan infeksi mulut. Mengunyah bawang mentah sekitar 2 hingga 3 menit berpotensi bisa membunuh seluruh kuman yang terdapat di wilayah mulut dan tempat-tempat sekitarnya laksana tenggorokan dan bibir.

2. MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Bawang bombai pun berisi vitamin C yang berfungsi untuk menngkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mengayomi tubuh dari racun dan sekian banyak  bakteri yang dapat mengakibatkan penyakit.

3. KESEHATAN JANTUNG
Bawang bombai beraksi sebagai antikoagulan yang dikenal sebagai pengencer darah, yang dapat menangkal sel-sel darah merah dari penggumpalan. Karena bilamana terjadi penggumpalan darah dapat mengakibatkan gangguan jantung atau penyakit kardiovaskular.


4. MENGELOLA DIABETES
Bawang bombai berisi kromium yang adalahmineral yang relatif susah ditemukan secara alami dalam makanan. Kromium menolong tubuh menata kadar gula darah dan meyakinkan glukosa secara bertahap atau secara lambat menyebar ke otot dan sel-sel tubuh. Oleh sebab itu, santap bawang bombai dapat menolong mengatur tingkat gula darah Anda, yang paling penting untuk pasien diabetes.

5. MENGOBATI LUKA AKIBAT SERANGAN SERANGGA
Anda bisa mengkonsumsi jus bawang bombai untuk meminimalisir rasa sakit yang diakibatkan karena sengatan lebah madu dan sengatan kalajengking juga. Bau bawang bombai pun dapat dipakai sebagai penolak serangga.

6. PENCEGAHAN KANKER
manfaat_bawang_bombay_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat bawang bombay bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Bawang bombai kaya bakal quercetin yang sukses menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker. Quercetin ialah senyawa antioksidan yang paling kuat yang sudah secara konsisten dapat menangkal dan meminimalisir penyebaran kanker. Selain tersebut kandungan vitamin C pun dapat mengurangi eksistensi dan akibat radikal bebas di semua tubuh.


7. MENGOBATI SAKIT TELINGA
Beberapa tetes jus bawang bombai bisa bermanfaat untuk individu yang menderita sakit telinga akut. Suara dering di telinga bisa disembuhkan dengan merealisasikan jus bawang bombai melewati sepotong kapas.

8. MENGOBATI MASALAH KULIT
Jus bawang bombai dibaur dengan madu atau minyak zaitun bisa mengobati fenomena atau firasat jerawat. Bawang bombai pun terkenal sebagai sayuran anti-inflamasi, sampai-sampai senyawa aktif dalam bawang bombai dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang umumnya berhubungan dengan situasi kulit laksana jerawat. Selain tersebut juga menolong mengurangi rasa sakit yang sehubungan dengan peradangan.

9. MEMBANTU MENGOBATI BATUK
Mengkonsumsi jus bawang bombai dan madu dapat meminimalisir sakit tenggorokan dan fenomena batuk.


10. MENCEGAH ANEMIA
Bawang bombai berisi mineral khususnya zat besi, yang adalahbagian urgen untuk memproduksi sel darah merah baru sampai-sampai sangat berfungsi untuk menangkal anemia.

11. MEREDAKAN NYERI PERUT
Bawang mempunyai sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang bisa meredakan sakit perut dan sindrom lambung lainnya. Hal ini diakibatkan adanya kandungan saponin pada bawang bombai yang memiliki keterampilan anti-spasmodic yang menangkal gangguan perut dan memperlancar faedah perut.

12. ANTI PENUAAN DINI

manfaat_bawang_bombay_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat bawang bombay bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Bawang memiliki guna anti-penuaan yang paling besar. Vitamin A, C dan E pada bawang bombai bisa melawan kehancuran yang diakibatkan oleh sinar UV yang riskan serta mencegah kehancuran radikal bebas yang dapat mengakibatkan penuaan dini. Bawang ialah salah satu sumber dari quercetin, yang dapat mengawal kulit kita bebas kerut.

Manfaat Blackcurrant Bagi Kesehatan

2:28 PM Add Comment


 Ribes nigrum atau biasa dinamakan sebagai Blackcurrant ialah sebuah tumbuhan berjenis semak-semak yang umum dijumpai di Asia Utara, Eropa Utara dan Eropa Tengah. Tanaman semak tanpa duri ini adalahsalah satu bahan yang tidak sedikit dicari sebab memiliki tidak sedikit manfaat yang baik guna kesehatan tubuh. Minyak blackcurrant menjadi di antara paling ditelusuri dalam penciptaan obat.

manfaat_blackcurrant_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat blackcurrant bagi kesehatan - www.healthnote25.com


Anda bisa mengenali tumbuhan blackcurrant dengan melihat format dan warnya. Bentuknya bundar serta mempunyai warna ungu kehitaman. Di samping minyaknya, guna blackcurrant bisa Anda rasakan dengan mengkonsumsi buahnya yang tidak sedikit berisi vitamin.

manfaat_blackcurrant_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat blackcurrant bagi kesehatan - www.healthnote25.com


Minyak tumbuhan blackcurrant didapat dari ekstrak biji blackcurrant dan mempunyai kandungan yang baik guna tubuh. Diantaranya ialah rulin, vitamin C, flavonoid, gamma-linolenic acid, asam lemak sehat dan masih tidak sedikit lainnya. Berikut ialah khasiat dan guna minyak blackcurrant yang baik guna kesehatan tubuh.

1. Mengatasi Masalah Menstruasi
Untuk kita seorang wanita, andai sedang merasakan gangguan-gangguan menstruasi laksana kram, nyeri dan sakit punggung, usahakanlah untuk mengatasinya memakai minyak tumbuhan blackcurrant yang sudah terbukti ampuh dalam menanggulangi masalah PMS.

2. Sebagai Anti-Kanker
Kanker menjadi di antara pembunuh di dunia yang mesti benar-benar diantisipasi semenjak dini sebab proses penyembuhannya yang cukup susah. Bagi Anda yang hendak hidup sehat tanpa kanker, usahakanlah dengan mengkonsumsi minyak blackcurrant yang sudah terbukti ampuh. Sifat anti-inflamasi dan anti-radikal nya menolong dalam menanggulangi pertumbuhan sel-sel kanker.

3. Mengatasi Penyakit Influenza
Anda yang sedang menderita influenza, usahakanlah menggunakan minyak blackcurrant yang sudah terbukti dapat dalam mengobati penyakit satu ini dalam sejumlah hasil penelitian. Gunakan andai memang diperlukan, minyak blackcurrant melulu sebagai alternative yang ampuh guna Anda gunakan.



4. Mencegah Darah Beku
Darah yang beku bisa mengakibatkan tidak sedikit penyakit riskan yang pastinya menciptakan tubuh rugi. kita yang sedang bermasalah gangguan darah ini, kita dapat mengupayakan mengkonsumsi secara teratur minyak blackcurrant yang ampuh atasi masalah darah beku. Hal ini bisa terjadi sebab kandungan yang terdapat pada minyak blackcurrent dapat memprovokasi trambosin tubuh.

5. Mengatasi Penyakit Jantung
Jantung adalahpenyakit nomor satu yang benar-benar mesti kita hindari. Selama jantung masih berdetak, jagalah dengan baik kesehatan jantung Anda. Manfaat minyak blackcurrant guna jantung bisa Anda rasakan sebab manfaat minyak ini ampuh dalam menanggulangi gangguan darah yang mengarah kejantung.

6. Mengatasi Penuaan Dini
Penuaan dini dapat disaksikan dari berubahnya pada kulit. Sebut saja masalah laksana keriput, kulit kering, berminyak dan lainnya. Manfaat minyak blackcurrant dapat menolong mengatasi masalah-masalah yang dilafalkan tadi. Cukup pemakaian secara teratur dan berskala, kita dapat menikmati khasiatnya dalam sejumlah minggu. Kulit kita perlahan bakal terlihat muda kembali.

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang powerful dapat menciptakan tubuh menjadi powerful pula. Bakteri, virus dan radikal tidak akan gampang masuk andai system kekebalan tubuh Anda pun tidak gampang ditembus. Manfaat minyak blackcurrant berperan aktif dalam menambah system kekebalan tubuh Anda. Hal ini sebab kandungan yang terdapat pada minyak blackcurrant menolong dalam penambahan produksi prostaglandin dalam tubuh.

8. Ampuh Atasi Bengkak, Nyeri dan Pendarahan
Peradangan atau pendarahan bisa Anda atasi memakai minyak blackcurrant. Pendarahan dalam tubuh dapat menyebabkan masalah serius laksana nyeri dan bengkak. kita dapat memakai minyak blackcurrant dalam menanggulangi masalah ini. Zat Anti-inflamasi yang terdapat dalam minyak ini bermanfaat dalam menanggulangi masalah peradangan organ.

9. Sebagai Anti-Okisdan
Anti-oksidan dikenal sebagai zat yang paling ampuh dalam menanggulangi radikal bebas yang riskan dari luar. Zat bahaya ini bisa Anda temukan dalam minyak blackcurrant yang terbukti ampuh atasi sel-sel dampak radikal berbahaya. Anti-oksidan dalam minyak sehat ini berbentuk anthocyanin, komponen eksklusif pemberi warna pada buah sekaligus sebagai anti radikal yang sehat guna tubuh.

10. Menjaga Kolestrol
manfaat_blackcurrant_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat blackcurrant bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Kolestrol adalah penyakit yang cukup riskan jika tak ditanggulangi sejak dini. Gaya hidup yang sehat ialah obat sangat manjur dalam menanggulangi penyakit ini. Manfaat minyak blackcurrant bermanfaat aktif dalam menanggulangi gejala-gejala kolestrol. Cukup konsumsi secara teratur berskala dan rasakan khasiatnya dalam sejumlah minggu atau bulan.

Manfaat Bekatul Bagi Kesehatan

2:15 PM Add Comment


 Mungkin tidak sedikit orang yang tidak tahu mengenai apa guna dedak bekatul untuk kesehatan tubuh dan bagaimana teknik mengkonsumsi bekatul yang benar? Yuk cari tahu manfaatnya di tulisan ini.

Perbedaan Dedak dan Bekatul
Karena banyak sekali orang tahu bahwa dedak ini adalahmakanan fauna yang paling bau tengik atau makanan yang kotor guna hewan. Namun perlu kamu ketahui bahwa dedak dan bekatul ini memiliki makna yang bertolak belakang yaitu, dedak merupakan sisa dari penggilingan atau penumpukan padi yang kesatu, sementara bekatul merupakan sisa penggilingan atau penumpukan padi kedua.

manfaat_bekatul_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat bekatul bagi kesehatan - www.healthnote25.com



Saat padi di giling, maka kulit padi atau biasa sebut dengan gabah bakal memisah dari bulirnya. Butiran nasi ini di sebut endosperma beras, sementara bekatul merupakan lapisan yang melapisi endosperma. Bubu bekatul ini mempunyai rasa yang agak manis dengan warna kecoklatan.

Manfaat Bekatul untuk Kesehatan Tubuh
Bermanfaat guna Menurunkan Kadar Kolestrol
Kandungan tokotrienol yang terdapat dalam bekatul bisa menurunkan kadar kolestrol jahat. Tokotrienol ini bermanfaat untuk menimbun kadar kolestrol dalam tubuh dengan menghambat kerja enzim. Di samping itu, bekatul ini paling baik guna memperlancar pencernaan.

Bermanfaat sebagai Metabolisme
Pecahan lemak pada bekatul ini dapat menurunkan jumlah lemak darah, dan ini telah terbukti baik pada insan maupun hewan.

Bermanfaat guna Menjadikan Pencernaan Jadi Sehat
Kandungan kaya bakal serat pangan pada bekatul bisa memperlancar pencernaan, sehingga paling baik untuk kesehatan tubuh.

Bermanfaat guna Mengatasi Pengapuran pada Pembuluh Darah
Kandungan Vitamin B15 yang terdapat dalam bekatul ini dapat mengatasi pengapuran pada pembuluh darah.

Bermanfaat guna Melawan Radikal Bebas
Kandungan Antioksidan yang terdapat dalam bekatul ini dapat mengatasi radikal bebas yang dapat mengakibatkan penuaan dini pada kulit. Di samping itu, kandungan Vitamin E yang terdapat pada bekatul dapat mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan resiko penyakit kanker.

Bermanfaat guna Mengatasi Pegal-pegal Otot
Jika asupan Vitamin B15 laksana yang ada dalam kandungan bekatul memadai dalam keperluan harian kita, maka sumber Vitamin itu akan menjadi oksigen untuk tubuh kita. Di samping itu, kandungan Vitamin B15 bisa menetralkan asam laktat.

Bermanfaat guna Kesehatan Jantung
Vitamin B atau B15 yang terdapat dalam bekatul bermanfaat untuk pembentukan asam amino yang bisa mengatasi kelemahan oksigen pada otot, tergolong otot jantung.

Bermanfaat guna Memperbaiki Fungsi Hati
Kandungan Vitamin B15 yang terdapat dalam bekatul dapat menanggulangi penyakit hati. sebab di negara Rusia sendiri bekatul iniseriong di konsumsi sebagai obat guna mengobati penyakit hati.

Bermanfaat guna Mengatasi Beri-beri
Kandungan Vitamin B1 yang terdapat dalam dedak bekatul ini pun dapat mengobati penyakit beri-beri. Dalam urusan ini telah terbukti pada fauna (ayam) yang tidak jarang mengkonsumsi beras yang di giling tetapi masih ada bekatul, tidak akan terpapar beri-beri.

Bermanfaat guna Mencegah Gangguan Saraf
Kandungan Vitamin B1, dan B2 yang terdapat pada bekatul bermanfaatuntuk menangkal gangguan saraf serta dapat menanggulangi gangguan pada saraf, sampai-sampai saraf anda terjaga kesehatannya.



Bermanfaat guna Mengobati Asma
Kandungan Vitamin B15 yang terdapat dalam bekatul berfungsi untuk menanggulangi penyakit asma. Di samping itu, bekatul juga bermanfaat sebagai Zat Anti Asma.

Bermanfaat guna Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan Antioksidan yang terkandungdalam bekatul ini mencegah radikal bebas yang bisa menyerang kesehatan tubuh. Mengkonsumsi dengan benar secara tertata dapat menjadikan energi sebagai kekebalan pada tubuh.

Sangat Baik guna Penderita Diabetes
Kandungan serat yang terdapat dalam bekatul ini paling baik untuk bagi seseorang yang merasakan masalah diabetes. Berdasarkan keterangan dari para penelitian menyarankan untuk di konsumsi secara teratur dan tertata untuk menanggulangi penyakit diabetes.

Pada masa-masa mula mengkonsumsi efek yang dirasaakan timbul diare, tetapi ini melulu sementara jadi tidak butuh khawatir.

Sangat Baik guna Penderita Autis
Kandungan Vitamin B15 yang terdapat dalam berkatul, baik tersebut bekatul jagung, havermut, bekatul gandum, maupun beras. Dalam ilmu studi menyatakan andai mengkonsumsi secara teratur dapat menyerahkan pagamic yakni sumber Vitamin B15 sejumlah 50 – 100 mg perhari, sampai-sampai dapat mengobati penyakit autis.

Sangat Ramah di Tubuh
Bekatul ini sangan aman untuk tubuh dan pastinya tidak berisi bahan yang riskan seperti bahan pengawet, pemanis, maupun pewarna, dan bahan riskan yang lainnya.

Manfaa Soda Susu Bagi Kesehatan

1:58 PM Add Comment

Soda susu adalah sebuah minuman yang sangatlah tidak sedikit digemari oleh seluruh orang sebab rasanya yang sangatlah nikmat. Minuman ini sangatlah gampang sekali guna kita temukan dimanapun, selain tersebut kita juga dapat membuatnya sendiri dengan paling amat mudah. Oleh sebab itu, tidak heran bila tidak sedikit orang yang menyenangi minuman ini.
 
manfaat_soda_susu_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat soda susu bagi kesehatan - www.healthnote25.com



Cara untuk menciptakan minuman ini kamu hanya butuh menyiapkan susu cair dan pun soda tawar saja. Minuman primadona tidak sedikit orang ini sangatlah terdapat di seluruh tempat mulai dari restoran sampai warung-warung kecil yang sedang di samping jalan. Soda susu ini memiliki tidak sedikit manfaat dan pun khasiat tersendiri yang sangatlah baik guna kesehatan. Lalu apa saja guna dan khasiat dari soda susu ini, berikut berikut informasinya.


1. Menghilangkan dahaga
Khasiat soda susu yang kesatu adalahpenghilang dahaga. Jadi bagi kamu yang hendak menghilangkan atau melepas dahaga sebab cuaca panas, dapat untuk meminum soda susu ini untuk meminimalisir kepanasan dan pun dehidrasi.

2. Menambah kesegaran di cuaca panas
Jika kamu sedang melakukan kegiatan dengan cuaca yang panas, kamu bisa mengonsumsi minuman ini guna menyegarkan tubuh anda. Kombinasi yang segar antara soda dan susu serta es batu kamu membantu kamu dalam menenangkan tubuh dan menjadi minuman yang sangatlah pas untuk kamu konsumsi ketika siang hari di panas yang terik.

3. Menjaga kesehatan tulang
Susu yang telah dipakai pada penciptaan susu soda sudah berisi kalsium yang sangatlah baik sekali untuk mengawal kesehatan tulang. Hal ini sudah terjadi sebab susu mempunyai kandungan kalsium yang sangatlah diperlukan tulang untuk mengawal struktur tulang dan kesehatannya.

4. Menambah energi
Kandungan susu yang sudah ada pada minuman ini mempunyai rasa yang manis dan dijamin mempunyai kandungan gula. Gula ini sangatlah baik sekali dalam menemukan energi yang baik sebab telah berisi tidak sedikit protein yang telah diperlukan tubuh untuk kegiatan setiap harinya.


5. Mencegah asma
Banyak orang yang telah menuliskan bahwa soda ini mempunyai khasiat yang bermanfaat untuk menangkal asma. Meskipun urusan ini guna secara ilmiah masih diperdebatkan, namun soda telah diandalkan  memiliki guna dan khasiat untuk menanggulangi asma dan juga dapat melancarkan proses pernapasan. Tetapi urusan ini tidak boleh kamu lakukan guna pengobatan, jadi dipakai untuk menangkal asma saja.

6. Tinggi protein
Susu ini mempunyai kandungan protein yang sangatlah tinggi. Kandungan ini sangatlah baik sekali guna membantu kamu dalam mencukupi keperluan protein dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Meskipun kamu telah mengonsumsi soda gembira, kamu perlu pun untuk menggali sumber protein lainnya yang baik untuk tubuh.

7. Membersihkan paru-paru dari nikotin
Banyak mitos yang telah menuliskan bahwa soda ini mempunyai kandungan yang baik untuk mencuci nikotin yang terdapat di dalam paru-paru. Oleh sebab itu, bagi kamu yang pengisap rokok berat, kamu sangatlah dianjurkan sekali guna minum soda susu yang dapat membantu kamu dalam meminimalisir kadar nikotin yang terdapat di dalam paru-paru.

8. Mengobati masuk angin
Apabila kamu sedang merasakan masuk angin, kamu bisa menghilangkan masuk angin itu dengan meminum soda susu. Dengan mengonsumsi minuman ini, maka angin yang sudah ada di dalam tubuh kamu bisa terbit dan bakal menyembuhkan kamu dari penyakit masuk angin.

9. Mengobati peru kembung
Kandungan soda yang sudah ada minuman ini sangatlah baik sekali untuk menanggulangi perut kembung yang telah kamu alami. Jadi, bagi kamu yang sedang merasakan mual ataupun kembung, dapat untuk mengonsumsi soda susu ini guna mengatasinya. Tetapi butuh untuk kamu ketahui bahwa minuman ini tidak sesuai sekali guna dikonsumsi seseorang yang mempunyai penyakit asam lambung, sebab sangatlah riskan jika dikonsumsi.

10. Sebagai hidangan terakhir yang manis dan legit
Bagi kamu yang terbiasa mengonsumsi dessert atau makanan penutup yang sangatlah manis dan lebih, kamu bisa mengupayakan untuk meminum soda susu setelah kamu makan. Rasa yang mempunyai manis yang sangatlah spektakuler ini dapat memanjakan lidah kamu untuk menjadi lebih manis dan segar.

Getuk Goreng

1:48 PM Add Comment
getuk_goreng,www.healthnote25.com
getuk goreng - www.healthnote25.com



Getuk goreng adalah penganan khas Sokaraja yang manis dan gurih, dibuat dari singkong dan dibumbui gula kelapa. Getuk goreng ditemukan secara tidak sengaja pada tahun 1918 oleh Sanpirngad, seorang penjual nasi keliling di daerah Sokaraja. Pada saat itu getuk yang dijual tidak laku, sehingga dia mencari akal agar getuk tersebut masih bisa dikonsumsi. Kemudian, getuk yang tidak habis dijual pada hari itu dia goreng dan dijual lagi. Ternyata, makanan baru tersebut digemari oleh para pembeli.

Saat ini getuk goreng dapat dengan mudah ditemui di sepanjang jalan di Sokaraja terutama Jalan Jenderal Soedirman. Getuk yang digoreng juga bukan lagi getuk yang tidak laku dijual, melainkan sengaja dibuat untuk digoreng.




sumber

Lanthing

1:43 PM Add Comment
lanthing,www.healthnote25.com
lanthing - www.healthnote25.com



Lanthing (kadang disebut klanthing), merupakan makanan ringan sejenis kerupuk yang terbuat dari singkong berbentuk angka delapan atau lingkaran kecil seperti cincin. Asal mulanya hanya mempunyai rasa yang gurih dan asin tetapi sekarang mulai muncul aneka rasa seperti asin pedas dan rasa keju. Lanthing berkembang di wilayah Jawa Tengah bagian selatan terutama sebagai salah satu makanan khas Kabupaten Kebumen.




sumber

Nopia

1:35 PM Add Comment


 Nopia adalah makanan yang tercipta dari adonan tepung terigu yang dipenuhi dengan gula merah serta dipanggang dengan perapian khusus yang tercipta dari tanah liat dan memakai kayu bakar dari pelepah pohon kelapa.

nopia,www.healthnote25.com
nopia - www.healthnote25.com


Memiliki tekstur kulit yang keras dan renyah mengandung adonan gula merah dengan rasa bawang merah goreng. Banyak diproduksi di kota Purbalingga dan Banyumas (18 kilometer arah tenggara Kota Purwokerto). Di samping Nopia, adapula Mino alias mini nopia atau nopia berukuran yang kecil.

Nopia pun ada yang berbentuk laksana telur gajah, besar namun dalamnya kosong & berlapis gula merah yang menempel pada dinding dalam kulit nopia ini. Sebagian orang menuliskan Pia Telur Gajah, terdapat pula yang menyebutnya Ndog Gludhug (telur halilintar).

nopia,www.healthnote25.com
nopia - www.healthnote25.com



 Kulit Nopia laksana kulit pia, melulu saja kulit nopia lebih padat sementara pia berlapis. Nopia rasa orisinilnya ialah rasa brambang goreng tetapi sekarang nopia sudah diciptakan dengan sekian banyak  macam isi dan rasa, laksana isi durian, coklat, nangka, dan lain-lainnya.

Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

1:27 PM Add Comment

 
manfaat_biji_bunga_matahari,www.healthnote25.com
manfaat biji bunga matahari bagi kesehatan - www.healthnote25.com
 Biji bunga matahari lebih dikenal dengan nama kuaci. Makanan sehat dari bunga ini tidak jarang dijadikan camilan yang populer dan juga lumayan mengenyangkan. Bunga matahari sendiri berukuran lumayan besar dengan karakteristik warna kuning pada mahkota bunganya. Bagian tengah dari bunga ini berwarna coklat kehitaman. Tanaman bunga matahari dapat mencapai elevasi 1 meter. Itulah mengapa andai bunga ini dikategorikan sebagai di antara bunga raksasa.
manfaat_biji_bunga_matahari_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat biji bunga matahari bagi kesehatan - www.healthnote25.com


Kandungan alami dengan nutrisi menyeluruh ada di dalam biji bunga matahari, laksana energy, karbohidrat, protein, lemak, kolesterol, serat, niacin, riboflavin, thiamine, vitamin A, vitamin C, vitamin E, sodium, potassium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, zinc, dan sejumlah jenis nutrisi lainnya. Kelengkapan gizi ini dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat serta menangkal serangan penyakit yang bakal mengganggu kesehatan tubuh.



Agar tidak salah dalam memahami guna dan khasiat biji bunga matahari, kami berikan rincian keterangan tentang sejumlah kegunaan biji ini guna kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mencegah peradangan

manfaat_biji_bunga_matahari_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat biji bunga matahari bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Khasiat biji bunga matahari yang kesatu yakni sebagai biji yang menyehatkan dan menangkal peradangan. Manfaat ini dinamakan dengan anti inflamasi. Jika Anda tidak jarang mengonsumsi biji bunga ini, maka sejumlah peradangan dan bengkak yang hadir pada tubuh bakal sembuh. Rasa nyeri dampak radang pun pun dapat disembuhkan.

2. Pencegah penyakit jantung
Khasiat biji bunga matahari yang selanjutnya yakni sebagai biji bunga alami untuk menangkal penyakut jantung. Bentuk biji ini kecil tetapi manfaatnya guna jantung kita sangatlah besar. Di samping menyehatkan jantung, biji bunga ini bakal memberikan tidak sedikit perlindungan dari sejumlah penyakit jantung.

3. Menurunkan tingkat kolesterol
manfaat_biji_bunga_matahari_bagi_kesehatan,www.healthnote25.com
manfaat biji bunga matahari bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Khasiat biji bunga matahari pun bagus guna menurunkan tingkat kolesterol. Kolesterol yang tinggi di dalam tubuh Anda bakal memicu tidak sedikit penyakit sampai-sampai kadarnya perlu guna diturunkan. Cara yang paling gampang untuk urusan ini yakni dengan mengonsumsi biji bunga kuning yang satu ini. Tubuh kita pun bakal lebih kebal dari sebanyak penyakit kolesterol.

4. Baik guna kesehatan syaraf
Khasiat biji bunga matahari sangat menolong menyehatkan sistem syaraf Anda. Penyakit yang menyerang syaraf bakal membuatnya menjadi tegang dan mengganggu gerakan tubuh kita sehari-hari. Biji bunga ini akan menyerahkan nutrisi yang menyeluruh ke dalam syaraf Anda sampai-sampai akan lebih sehat dan pun kebal dari penyakit.

5. Menyehatkan otot tubuh
Di samping syaraf, khasiat biji bunga matahari pun dapat menolong otot tubuh Anda supaya menjadi lebih kuat. Otot yang tegang dan ingin kaku akan menciptakan Anda susah beraktivitas. Kandungan nutrisi menyeluruh yang terdapat dalam biji bunga kuning ini akan menolong meringankan fenomena otot kaku dan membuatnya lebih rileks.

6. Menguatkan tulang
Kandungan kalsiumn dan sejumlah jenis vitamin menciptakan biji bunga matahari berfungsi untuk menguatkan tulang Anda. Biji bunga cantik ini bakal menyehatkan tulang dan mencegahnya dari serangan penyakit osteoporosis. Penyakit ini tidak melulu menyerang orang yang telah berumur, namun pun kaum muda yang tidak cukup menjaga kesehatan.

7. Anti kanker
Kegunaan biji bunga matahari yang paling berfungsi untuk tubuh Anda yakni dapat menangkal timbulnya penyakit kanker. Biji bunga ini akan menciptakan tubuh kita menjadi kebal dari serangan kanker, khususnya bagian sel tubuh. Kanker ialah penyakit yang menyerang sel tubuh dengan memanfaatkan sejumlah sel yang rusak.

8. Menetralisir racun dalam tubuh
Manfaat biji bunga matahari ampuh guna menetralisir racun di dalam tubuh Anda. Banyak orang yang tidak mengetahui andai tubuh mereka telah terjangkit racun yang riskan dan akibatnya baru dapat dirasakan setelah hadir tanda-tanda yang lumayan parah. Bagi mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi biji bunga ini dengan berkala.

9. Mencegah penyakit stroke
Penyakit stroke ialah jenis penyakit yang dapat Anda atasi dengan biji bunga matahari. Konsumsi biji bunga ini bakal menjauhkan tubuh kita dari fenomena stroke dan meringankannya saat kambuh. Selain memakai biji bunga ini, usahakan Anda pun mulai menata pola hidup sehat yang akan menyerahkan manfaat untuk tubuh.

10. Membantu tumbuh kembang anak
Perkembangan anak kita dapat ditolong dengan biji bunga matahari. Melihat banyaknya kandungan menyehatkan yang menyeluruh pada biji bunga ini, maka kita patut menjadikannya tidak melulu sekedar camilan belaka, namun pun salah satu makanan yang menyehatkan anak Anda. Pertumbuhan anak kita baik jasmani maupun mental bakal menjadi lebih baik.

Manfaat Popcorn Bagi Kesehatan

7:39 PM Add Comment


 Pop corn adalah salah satu makanan enteng yang tercipta dari butiran jagung terutama dipanaskan hingga meletu dan mengembang. Sebenarnya makanan ini juga dapat di bikin dengan bahan baku lainya laksana padi. Bahkan makanan yang di pakai merupakan tidak boleh yang eksklusif dan tidak sedikit berisi pati. Di samping itu, makanan ini pun salah satu makanan yang sudah dinikmati sekitar lebih dari 6000 tahu. Sejak bahan makanan ini menjadi unsur yang urgen dalam pola santap di zaman kuno.
 
manfaat_popcorn,khasiat_popcorn,guna_popcorn,www.healthnote25.com
manfaat popcorn bagi kesehatan - www.healthnote25.com
Berbicara mengenai makanan ini adalahsalah satu makanan yang biasa guna di konsumsi banyak sekali orang. Kemudian, makanan ini di proses secara alami dan memberikan tidak sedikit manfaat guna kesehatan anda. Di samping itu, makanan ini adalahsalah satu makanan yang kaya bakal serat laksana vitamin e, serta vitamin b kompleks. Sedangkan mineral yang terdapat dalam makanan ini mencakup mangan serta magnesium. Untuk kamu yang hendak mengetahui apa saja guna dan khasiat pop corn ini, berikut berikut manfaatnya.


manfaat_popcorn,khasiat_popcorn,guna_popcorn,www.healthnote25.com
manfaat popcorn bagi kesehatan - www.healthnote25.com


1. Baik guna sistem pencernaan
Pop corn berasal dari jagung yang kaya bakal serat alami, sampai-sampai sangat menolong sekali guna sistem pencernaan anda. Di samping itu, makanan ini memilki kandungan senyawa vitamin serta mineral yang baik guna kesehatan organ pencernaan.

manfaat_popcorn,khasiat_popcorn,guna_popcorn,www.healthnote25.com
manfaat popcorn bagi kesehatan - www.healthnote25.com


 Hal itu akan menciptakan sistem pencernaan kamu menjadi semakin fasih dan terhindar dari penyakit sembelit. Kemudian, kandungan serat yang terdapat di dalam makanan ini akan menambah gerak peristalitic otot usus halus serta menambah sekresicairan pencernaan. Sehingga sistem pencernaan kamu akan tetap sehat.

2. Dapat menangkal kanker
Di samping baik guna sistem pencernaan pop corn pun memilikki guna lain salah satunya dapat menangkal kanker. Pada saat riset di temukan bahwa makanan ini mempunyai kandungan senyawa antioksidan. Kemudian, senyawa antioksidan yang terdapat dalam makanan ini berasal dari tingginya senyawa polifenol.

Sedangkan polifenol adalahsalah satu senyawa yang memilki sifat antioksidan alami. dengan andanya kandungan antioksidan ini nantinya akan meminimalisir kadar radikal bebas di dalam tubuh anda. kemudian, tingginya radikal bebas dalam tubuh dapat memicu sekian banyak  macam penyakit yang berbahaya, salah satunya meruapakan kanker.

3. Mengendalikan kadar kolesterol
Pop corn mempunyai kandungan senyawa serat yang berperan dalam mengendalikan kadar kolesterol. Kemudian, dengan adanya kolesterol yang berlebihan di dalam dinding pembuluh darah maupun arteri bakal ikut berkurang.

Hal itu nantinya akan menangkal terjadinya gangguan pada sistem kardivaskular laksana atherosclerosis, serangan jantung serta stroke, selain tersebut kandungan serat ini akan meminimalisir ketegangan pada sistem janutng, sebab jantung tidak butuh bekerja terlampau keras unutk memompa darah melewati pembuluh darah serta arteri yang tersumbat oleh kolesterol.

4. Menstabilkan berat badan
Pop corn ini dapat di jadikan sebagai camilan pilihan yang lebih menyehatkan dan mengenyangkan. Di samping itu, makanan ini mempunyai kandungan serat yang bakal membantu kamu meras lebih kenyang lebih lama dan dapat mengahmbat pelepasan hormone rasa lapar. Dengan adanya urusan itu akan mencegah santap secara berlebihan.



5. Mencegah penuan dini
Gejala dari penuaan dini dapat meliputi keriput, degenerasi macula, nodah pada wajah, penurunan faedah kognitif, kekurangan otot, rambut rontok, sera demensia. Jika kadar antioksidan semakin tinggi di dalam tubuh, makan kamu akan terhindar dari sekian banyak  gejal penuan dini.
manfaat_popcorn,khasiat_popcorn,guna_popcorn,www.healthnote25.com
manfaat popcorn bagi kesehatan - www.healthnote25.com


 Di samping itu, makanan ini adalahsalah satu camilan yang menyehatkan, sayangnya banyak sekali orang-orang memberi sekian banyak  macam tambahan laksana mentega, garam, maupun perasa yang berisi bahan kimia. Hal tersebut malah dapat menghilangkan tidak sedikit nutrisi urgen yang terdapat dalam makanan ini.

6. Membantu tubuh menemukan energi
manfaat_popcorn,khasiat_popcorn,guna_popcorn,www.healthnote25.com
manfaat popcorn bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Khasiat pop corn yang kesatu dapat meningkatkan energi pada tubuh. Organ tubuh insan membutuhkan energi guna mendapatkan tenaga dan melakukan sekian banyak  jenis aktifitas. Kemudian, pop cron ini mempunyai kandungan serat di antara jenis format karbohidrat yang gampang diserap oleh tubuh dan organ drainase pencernaan. Jika kamu mengonsumsi makanan ini secara tertata dapat menambah penyerapan energi.

Manfaat Pare Bagi Kesehatan

7:26 PM Add Comment


 Siapa suka santap pare? Sayuran hijau dengan nama ilmiah Momordica Charantia ini memang ingin dihindari orang sebab rasanya yang pahit. Namun, tahukah kita di balik rasa getirnya, pare ternyata pun menyimpan sejuta guna untuk kesehatan dan keelokan manusia?

manfaat_pare,khasiat_pare,guna_pare,www.healthnote25.com
manfaat pare bagi kesehatan - www.healthnote25.com


Melihat kandungannya laksana vitamin A, vitamin C, vitamin B1, serat, protein, karbohidrat, fosfor, serta zat-zat lain, kira-kira apa saja sih guna pare yang dapat kita peroleh? Simak daftarnya inilah ini!

manfaat_pare,khasiat_pare,guna_pare,www.healthnote25.com
manfaat pare bagi kesehatan - www.healthnote25.com


Terapi Diabetes Terbaik
Anda yang mempunyai penyakit atau riwayat diabetes, di samping mengonsumsi obat-obatan atau obat herbal guna diabetes, usahakanlah memilih pare sebagai menu selingan mulai sekarang. Kandungan Polipeptida-p yang ada pada biji dan daging buah pare ternyata mempunyai efek hipoglikemik yang paling bagus guna menurunkan kadar gula dalam darah penyebab diabetes. Tak heran bila sayuran ini tidak sedikit direkomendasikan oleh pakar kesehatan guna dikonsumsi mereka yang bermasalah dengan gula darah.


Memerangi Kolesterol Jahat

manfaat_pare,khasiat_pare,guna_pare,www.healthnote25.com
manfaat pare bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Kolesterol jahat yang bersarang di tidak sedikit jaringan tubuh, khususnya darah, adalahsatu dari sekian tidak sedikit penyebab munculnya penyakit riskan dan mematikan laksana serangan jantung.

Nah, kandungan zat tertentu dalam pare ternyata paling ampuh dalam menambah produksi apolipoprotein A-1 yang adalahkomponen utama kolesterol baik. Makin tidak sedikit kadar apolipoprotein A-1 dalam tubuh, dengan kata lain makin tidak banyak jumlah kolesterol jahat dalam darah. Jadi, tidak boleh malas mengonsumsi pare, ya!

Anti-Kanker
Mencegah datangnya penyakit kanker ternyata semudah mengonsumsi sayur pare, lho. Tidak percaya? Di samping berisi zat antioksidan yang aktif mencegah radikal bebas, pare pun menyimpan zat lektin yang aktif menghambat sintesis protein dan DNA pada limfosit leukemia. Kandungan protein dalam buah berkulit gerigi ini pun dirasakan ampuh menangkal pertumbuhan tumor prostat pada laki-laki dewasa.

Mencegah Obesitas
Anda yang sedang giat merealisasikan program diet guna menurunkan berat badan rasanya mesti mulai rajin mengonsumsi pare. Sayuran ini terbukti dapat meningkatkan pemakaian glukosa dan menghanguskan lemak guna kemudian diolah menjadi energi.

Meningkatkan Produksi ASI
Bunda sedang menjalani fase menyusui? Cobalah secara teratur mengonsumi pare. Sayuran yang di sejumlah daerah dinamakan paria ini ternyata berisi zat likopen, fitokimia, serta vitamin K yang paling bagus untuk memicu produksi air susu ibu.

Mengonsumsinya pun dapat dilakukan dengan sekian banyak  cara, baik dimasak dengan bumbu cocok selera atau diciptakan jus pare murni. Jika tidak powerful dengan rasa pahitnya, tambahkan saja gula atau madu secukupnya.

Menghilangkan Jerawat
Punya masalah dengan jerawat, tapi tak mau memakai krim dokter sebab takut ketergantungan? Tak usah khawatir, karena pare dapat jadi solusinya. Kandungan beta-karoten dan antioksidan dalam sayur ini terbukti paling ampuh menangkal bakteri penyebab jerawat.

Buat saja masker dari pare. Caranya, sisihkan pare dari biji-bijinya, kemudian blender hingga halus dengan menambahkan tidak banyak air. Jika telah menjadi pasta, oleskan pada wajah yang sudah dimurnikan air hangat. Lakukan perawatan ini secara teratur sampai wajah benar-benar bebas jerawat.

Meringankan Asma
Asma adalahpenyakit yang disebabkan tidak sedikit faktor, salah satunya ialah cuaca dingin yang ekstrem. Beruntung, peneliti dari University of Massachusetts mengejar kandungan zat anti-histamin, anti inflamasi, supresan, ekspektoran, dan antivirus dalam pare yang sangat berfungsi dalam meredakan asma, demam, atau bahkan bronchitis.
Lebih baik konsumsilah pare sesaat sebelum tidur supaya waktu tidur Anda tak terganggu sebab sesak napas.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

manfaat_pare,khasiat_pare,guna_pare,www.healthnote25.com
manfaat pare bagi kesehatan - www.healthnote25.com

Daging buah dan biji pare mempunyai kandungan antivirus yang paling baik untuk mengawal dan menambah kekebalan tubuh. kita yang hendak mempunyai tubuh yang senantiasa bugar, tak terdapat salahnya teratur mengonsumsi pare mulai sekarang.

Popular Posts