 |
| vitamin b - www.healthnote25.com |
Vitamin B adalah 8 vitamin
yang larut dalam air dan memainkan peran penting dalam metabolisme sel. Dalam
sejarahnya, vitamin pernah diduga hanya mempunyai satu tipe, yaitu vitamin B
(seperti orang mengenal vitamin C atau vitamin D).
 |
| vitamin b - www.healthnote25.com |
Penelitian lebih lanjut
menunjukkan bahwa komposisi kimia di dalamnya membedakan vitamin ini satu sama
lain dan terlihat dalam contohnya dalam beberapa makanan. Suplemen yang
mengandung ke-8 tipe ini disebut sebagai vitamin B kompleks. Masing-masing tipe
vitamin B suplemen mempunyai nama masing-masing (contoh; B1, B2, B3).
0 Comments:
Post a Comment